여름이 끝났다고 하는 사람도 곧 개학한다고 합니다! 자전거 타기 등 좋은 결심을 할 수 있는 기회. 하지만 도시 환경에서 한 번도 해본 적이 없다면, 금방 위험하다는 것이 드러날 수 있습니다... 다행스럽게도 우리는 도시에서 사이클링을 시작하기 위한 모든 팁을 제공했습니다. 갑시다 !

장비를 잘 갖추어라

부속품

한동안 Rainette 기사를 팔로우했다면 장비를 잘 갖추는 것의 중요성을 알고 계실 것입니다. 목표? 당신의 존재를 신호로 보고 보여주세요. “자전거 타기: 프랑스 규정은 무엇을 말합니까?”라는 기사에서 언급한 바와 같습니다. » , 사이클링을 위한 필수 장비 목록은 다음과 같습니다.

• 후면 반사경(빨간색), 전면 반사경(흰색) 및 측면 반사경(주황색)

• 최소 50미터 거리에서 초인종 소리가 들립니다.

야간에 운전하거나 안개나 비로 인해 시야가 확보되지 않거나 심지어 터널 아래로 들어가는 경우 다음도 준비해야 합니다.

• 후방 주차등(빨간색)

• 눈부심 방지 전면 위치등(흰색 또는 노란색)

• 승인된 노란색 조끼

마지막으로, 12세 미만의 어린이, 운전자 또는 동승자를 동반하여 탑승하는 경우 승인된 헬멧(CE 마크)을 착용하고 고정해야 합니다. 그러나 노년층도 안심하고 여행할 수 있도록 헬멧을 착용하는 것이 좋습니다. 참고로, 5세 미만 어린이는 베이비시트가 필수입니다.

이 장비가 전혀 없으면 고정된 벌금이 부과됩니다.

추천 액세서리
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시계

자전거에서 가장 중요한 것은 의심할 여지 없이 다른 사용자가 볼 수 있다는 것입니다. 이를 위해 벨, 반사경, 위치 조명 및 조끼에 반사 액세서리를 추가할 수 있습니다. 유리 마이크로비드 덕분에 이 장비는 빛을 반사하여 360° 볼 수 있게 해줍니다.
스티커, 끈 또는 자전거 스포크 형태로 당사 매장에서 찾을 수 있는 필수 가시성 자산입니다.
완벽한 안전 라이딩을 목표로 항상 자전거에 미러와 위험 분산 장치를 장착할 수 있습니다.

마지막으로 정지 시에도 안전성이 확보됩니다. 자전거 도난 위험을 줄이려면 우수한 도난 방지 장치에 투자하십시오. 즉, 내구성이 뛰어난 도난 방지 장치입니다 .

이번에는 편안함의 영역에서 날씨에 맞는 옷을 입으세요. 일부 티셔츠와 재킷도 땀을 제한하도록 디자인되었습니다. 우리는 당신에게 추천합니다. 장갑은 심한 물집과 옥수수의 출현을 방지하는 최고의 동맹이 될 것입니다. 아, 네, 거의 잊을 뻔했어요! 바구니는 서류 가방은 물론 쇼핑백까지 보관할 수 있기 때문에 혼잡한 지역에서 운전할 때 이상적입니다. 단, 납치에 주의하세요! 따라서 핸드백이나 서류가 들어 있는 기타 수하물을 그곳에 두지 마십시오.

시내로 출발하기 전에 자전거 상태를 확인하세요
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회견

자전거에 탑승하기 전 상태를 확인하는 것은 필수입니다. 그리고 이것은 주로 브레이크와 타이어 에 관한 것입니다. 따라서 브레이크가 작동하는지 확인하십시오. 조금 낡아 보이면 바로 교체하세요. 타이어는 물론 공기가 채워져 있어야 하며 펑크가 나지 않아야 합니다.

또한 압력이 3.5~5바 사이인지 자주 확인하는 것을 잊지 마십시오. 그것을 확인하는 방법? 압력계가 있는 경우 집에서 직접, 또는 인플레이션 스테이션에서 직접 수행할 수 있습니다.
바스켓을 선택한 경우 바스켓이 자전거에 제대로 부착되어 있는지 확인하세요. 운전 중 불편함을 예방할 수 있습니다.

자전거 시설 선호
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도시에서 자전거를 타기 시작하는 것은 정말 멋진 일입니다! 그러나 다른 도로 사용자와의 동거는 까다로울 수 있습니다. 그렇습니다. 8세 이상의 자전거 이용자는 보도 주행이 금지되어 있습니다 . 그래서 길을 공유해야 합니다. 따라서 안전하고 쾌적한 라이딩을 위해서는 자전거길과 녹지가 선호됩니다 . 실제로 후자는 예약되어 있어 운전자로부터 상당한 안전 거리를 제공합니다.

징후

또한 2019년 Airparif 연구 에 따르면 오염된 공기의 절반 정도인 공기를 호흡하고 있습니다. 그렇습니다. 배기관과 오염을 피하려면 자전거 도로보다 더 나은 것이 무엇일까요? 물론, 과호흡과 이로 인한 오염 물질의 과도한 흡입을 피하기 위해 적당한 속도로 페달을 밟는다는 전제하에 말입니다.

시내에서 자전거 타기: 고속도로 법규를 준수하세요.
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도시에서 자전거를 타는 것은 고속도로 법규를 준수하는 것을 의미하기도 합니다. 신호등, 도로 표시, 표지판, 오른쪽 우선 순위... 이 규칙을 이륜차 연습에 적용하는 방법을 함께 살펴보겠습니다.

우선, 올바른 자세를 취하는 것이 중요합니다. 자동차, 스쿠터 및 기타 사용자와 마찬가지로 올바른 차선으로 운전하십시오. 여러 명의 자전거를 타는 경우 단일 파일을 권장합니다. 그런 다음 궤적을 유지하는 것, 즉 직선으로 운전하는 것을 잊지 마십시오. 지그재그는 운전자가 움직임을 예측할 수 없게 만들기 때문에 위험합니다.

회전해야합니까? 원하는 방향으로 팔을 뻗어 주변 사람들에게 경고하세요. 그리고 커밋하기 훨씬 전에 사용자가 정보를 고려할 시간을 갖도록 합니다.

자전거 타는 사람으로서 당신은 자연스럽게 눈에 잘 띄지 않습니다. 그러니 우선 순위 가 있더라도 서두르지 마세요. 필요할 때 멈출 수 있도록 체계적으로 속도를 줄이십시오 .

방향

마지막으로, 자전거나 자동차로 추월할 때는 왼쪽에서만 추월할 수 있습니다 . 절대로 오른쪽에서! 따라서 첫 번째 차량에 합류하기 위해 왼쪽의 빨간불에서 줄을 올라가는 것이 포함됩니다. 그리고 물론 우리는 신호등 앞에서 멈춥니다. 고속도로 코드를 존중하세요. 기억하시나요?

추신: 로터리에서는 마지막 출구로 나가더라도 항상 가장 오른쪽으로 가십시오.

주변 환경에 주의를 기울이세요
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도로

도시 지역에서는 항상 잘 관리되지 않는 도로 상태 에 세심한 주의를 기울이십시오. 쓰레기 조각, 구멍, 미끄러운 맨홀 뚜껑, 그게 비극입니다... 그러니 여행 내내 주의 깊게 관찰하여 이러한 장애물을 피하세요.

또한 운전자를 쳐다보고 그들이 당신을 봤는지 확인하는 것을 잊지 마십시오. 이를 통해 상대방의 행동을 더 잘 예측할 수 있습니다. 시력 외에도 듣기도 하십시오 . 엔진 작동, 경적… 필수 사운드 정보! 그러므로 헤드폰은 피해야 합니다.

마지막으로, 보도나 측면에 주차된 차량으로부터 최소 1미터 이상 떨어져 도로에서 가능한 한 많은 공간을 차지하도록 노력하십시오. 이는 운전자가 위험한 주행을 시도하는 것을 방지할 뿐만 아니라 무엇보다도 "자동차 도어링"의 위험을 방지합니다. 즉, 예고 없이 열리는 자동차 문.

사용자

이러한 대형 화물 운송 수단인 트럭은 자동차와 스쿠터뿐만 아니라 특히 자전거 운전자에게도 위험합니다. 그러므로 현명하게 뒤에 남아서 트럭 추월을 제한 하는 것이 바람직합니다.

그리고 갑자기 나타나는 스쿠터나 오토바이도 조심하세요! 따라서 항상 주의 깊게 듣고 도로에서 올바른 위치를 잡는 것이 중요합니다.

그러나 도로는 운전자만을 위한 것이 아닙니다. 특히 얼룩말 횡단에서는 보행자도 감시해야 합니다. 따라서 주목을 받으려면 초인종을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

도시에서 자전거를 타기 시작하는 것은 정말 즐거운 일입니다!
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도시에서 자전거 타기를 시작하고 싶나요? 이것은 좋은 생각입니다! 앞서 언급한 조언 덕분에 당신은 충실한 말에 침착하게 올라 도시의 왕이 될 것입니다. 의제: 시간 절약, 최고의 건강과 정신 건강 및 저축!

나는 자전거 타기를 좋아한다

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