Un giro in famiglia in bicicletta è un vero momento di piacere che delizire grandi come piccoli. Ma può anche trasformarsi rapidamente in un incubo se non sei preparato correttamente. Scelta del sentiero, attrezzature ... di nuovo in indispensabile per organizzare la sua uscita di famiglia!
1 # - Scegli un corso breve e praticabile
Prima di considerare qualsiasi uscita, la bici deve essere padroneggiata da tuo figlio. In altre parole, quest'ultimo deve essere in grado di guidare a destra (anche a velocità lenta) e frenare senza posare i piedi a terra.Questo punto specificato, la famiglia che cammina fa rima con piacere. Non c'è bisogno di stancarsi per pedalare su straordinari sentieri di altezza. Concentrati su easy By Courses!
Per questo, scegli un percorso relativamente piatto, che non richiede velocità di modifica. Sì, i bambini non sono sempre a proprio agio con questa nozione. Questo eviterà anche di fare troppi sforzi.
Sempre in questa ottica di uscita-piacere, preferisco i brevi viaggi. I tuoi piccoli si stancano molto più velocemente di te. Se il tuo viaggio è più di 20 km, l'ideale sarà esteso per un'intera giornata o anche diversi giorni. Prendendo largo, sarai in grado di fare rompersi regolarmente. Che ne dici di un picnic? Secondo il circuito, approfittarne anche per visitare i luoghi turistici circostanti.
Infine, optare per Greenways appositamente progettato per dolci passeggiate in famiglia. Anche il bordo delle banchine è spesso una buona opzione. L'importanza è quella di selezionare una sicurezza e un'auto senza auto per garantire la sicurezza di tutti.
2 # - Prepara ogni bici per un'uscita familiare sicura
Esci con la famiglia o no, è essenziale fare unverificaCompleta dalla sua bici prima di ogni partenza. Come ci ha menzionato in aArticolo precedente, le due ruote di tutta la famiglia devono avere:- Pneumatici gonfiati per cavalcare bene
- Freni anteriori e posteriori operativi per fermarsi
- Posteriore (rosso), anteriore (bianco) e laterale (arancione) (arancione) cadadiotteri per segnalare la sua presenza
Per i bambini sotto i 5 anni, un seggiolino per la bicicletta o un rimorchio per biciclette sarà obbligatorio. La seconda opzione potrebbe essere più confortevole per lunghe passeggiate.
Ultimo punto da controllare: la dimensione della sella. Per questo, installa sulla sella della tua bici e metti il piede sul pedale. Quando il pedale è il più basso, la gamba deve essere tesa e non flessa. In dubbio, non esitate a chiedere un professionista!
Per informazioni, alcune biciclette crescono contemporaneamente a tuo figlio. Un interessante investimento per gli amanti del cammino.
Ora che tutte le biciclette sono ok, ricorda l'installazione di un rack per biciclette sulla tua auto, se la passerella è lontana da casa tua.
3 # - Bene equipaggia e dimentica nulla
Una volta che le biciclette sono pronte, è ottimo tempo per prepararti. Ricordati di prendere i vestiti adattati al tempo! In caso di rischio di docce, pensiamo naturalmente in K-Way. In caso di grande sole, optiamo per una maglietta e non dimentichiamo la crema solare. Per informazioni, il porto di un gilet retro-riflessivo certificato è obbligatorio disattivato agglomerazione, notte e giorno in caso di scarsa visibilità.Per i tuoi figli sotto i 12 anni, conduttori o passeggeri, l'uso di un casco certificato (standard CE), adeguato alla testa e allegato è obbligatorio, secondo i regolamenti francesi. I cousser possono anche portare a secoli più avanzati. Non sarebbe necessario per un infortunio a vilaine rovinare l'uscita. Pensa anche con SHIN Guards e Elbow Protectors che, come il casco, evita il piccolo Bodos inappropriato.
Nella tua borsa, scivoli:
- Un kit di farmacia
- Zucches pieni di acqua per tutta la famiglia
- Uno spuntino da gustare
- Un kit di riparazione in caso di pneumatici foratori (raschietto, rusini, colla, camere d'aria di ricambio e smontaggio dei pneumatici)
- Una pompa della bicicletta
- Un antifurto
- Una mappa stradale e una bussola e un GPS
- I tuoi documenti con soldi
4 # - Le ultime raccomandazioni prima dell'uscita della famiglia Bike
Prima della grande partenza, ricorda di controllare il tempo l'ultima volta. Non sono sicuro che le tue lapioti godano di pedalare nel Guada (anche se😜).Quindi dai ai tuoi figli tutte le regole di sicurezza:
- Rotolando a destra e in file indiano
- Partenza dai veicoli di parcheggio per evitare di prendere una porta aperta all'improvviso
- Fermarsi all'incrocio
- Rimanere raggruppati