Wie organisieren Sie Ihren Familienausflug mit dem Fahrrad richtig?

Une balade en famille à bicyclette est un vrai moment de plaisir qui ravit les grands comme les petits. Mais cela peut aussi très vite se transformer en cauchemar si vous n’y êtes pas correctement préparé. Choix du sentier, équipement… Retour sur les indispensables pour bien organiser sa sortie familiale à vélo !

1# - Wählen Sie eine kurze, gut begehbare Strecke aus

Avant d’envisager toute sortie, le vélo doit être maîtrisé par votre enfant. Autrement dit, ce dernier doit être capable de rouler droit (même à vitesse lente) et de freiner sans poser les pieds à terre.
Ce point précisé, balade en famille rime avec plaisir. Inutile donc de vous fatiguer à pédaler sur des sentiers au dénivelé impressionnant. Privilégiez les parcours vélo faciles !
Pour cela, choisissez un chemin relativement plat, qui ne demande pas de changer les vitesses. Eh oui, les enfants ne sont pas toujours à l’aise avec cette notion. Cela vous évitera également d’effectuer trop d’efforts supplémentaires.
Toujours dans cette optique de sortie-plaisir, privilégiez les trajets courts. Vos bambins se fatiguent bien plus rapidement que vous. Si votre trajet fait plus de 20 km, l’idéal sera de l’étendre sur une journée entière, voire plusieurs jours. En prenant large, vous pourrez ainsi faire des pauses régulièrement. Que diriez-vous d’un pique-nique ? Selon le circuit, profitez-en également pour visiter les lieux touristiques environnants.
Enfin, optez pour les voies vertes spécialement conçues pour de douces promenades familiales (on vous en présente quelques-unes dans notre top 7 des véloroutes). Le bord des quais est souvent une bonne option également. L’important est de sélectionner un parcours sécurisé et sans voiture pour garantir la sécurité de tous.

2# - Jedes Fahrrad für einen sicheren Familienausflug vorbereiten

Sortie en famille ou non, il est primordial de faire un check-up complet de son vélo avant tout départ. Comme nous vous l’évoquions dans un précédent article, les deux-roues de toute la famille doivent obligatoirement avoir des :

• Aufgepumpte Reifen für eine gute Fahrt
• Vorder- und Hinterradbremsen zum Anhalten funktionsfähig
• Rück- (rot), Front- (weiß) und Seitenreflektoren (orange), um seine Anwesenheit zu signalisieren

Pour prévenir que vous êtes sur les routes, la sonnette audible à une distance de minimum 50 mètres est aussi un indispensable. D’autant plus que ce « doux » bruit amusera grandement vos enfants. Chaud devant !

Pour les bébés de moins de 5 ans, un siège-bébé pour vélo ou une remorque vélo sera obligatoire. La deuxième option est peut-être plus confortable pour les longues balades.

Dernier point à vérifier : la hauteur de la selle. Pour cela, installez-vous sur la selle de votre vélo et mettez le pied sur la pédale. Lorsque la pédale est au plus bas, votre jambe doit être tendue et non pas fléchie. Dans le doute, n’hésitez pas à demander conseil à un professionnel !

Pour information, certains vélos grandissent en même temps que votre enfant. Un investissement intéressant pour les amateurs de promenade.

Jetzt, wo alle Fahrräder OK sind, sollten Sie darüber nachdenken, einen Fahrradträger an Ihrem Auto anzubringen, wenn der Ort, an dem Sie spazieren gehen, weit von Ihrem Zuhause entfernt ist.

3# - Gut ausgerüstet sein und nichts vergessen

Une fois les vélos prêts, il est grand temps de vous préparer VOUS. Pensez à prendre des vêtements adaptés à la météo ! En cas de risque d’averses, on pense bien entendu au K-Way (et à nos conseils pour rouler en famille sous la pluie). En cas de grand soleil, on opte pour un t-shirt et on n’oublie pas la crème solaire. Pour information, le port d’un gilet rétro-réfléchissant certifié est obligatoire hors agglomération, de nuit et de jour en cas de mauvaise visibilité.

Pour vos enfants de moins de 12 ans, conducteurs ou passagers, le port d’un casque homologué (normes CE), ajusté à la tête et attaché est obligatoire, selon la réglementation française (voici nos astuces pour qu’il le garde sur la tête). Les casse-cous peuvent même en porter à des âges plus avancés. Il ne faudrait pas qu’une vilaine blessure vienne gâcher la sortie. Pensez également aux protège-tibias et protège-coudes qui, tout comme le casque, évitent les petits bobos inopportuns.

Dans votre sac, glissez :

• Eine Reiseapotheke
• Mit Wasser gefüllte Trinkflaschen für die ganze Familie
• Ein Snack für zwischendurch
• Un kit de réparation en cas de pneus crevés (grattoir, rustines, colle, chambres à air de rechange et démonte-pneu)
• Eine Fahrradpumpe
• Eine Diebstahlsicherung
• Eine Straßenkarte sowie einen Kompass und ein GPS-Gerät
• Ihre Papiere mit Geld

Pour vous rendre visible en toute occasion, pensez également aux accessoires réfléchissants Rainette pour enfants. Rayons de roue, lacets, stickers… Vos enfants raffolent de ces accessoires réfléchissants qui apportent une touche de style à leur casque, leur vélo et leur tenue. Un bon moyen de leur faire plaisir tout en assurant leur visibilité !

4# - Die letzten Empfehlungen vor dem Familienausflug mit dem Fahrrad

Avant le grand départ, pensez à vérifier la météo une dernière fois. Pas sûr que vos loupiots apprécient de pédaler dans la gadoue (quoique 😜).

Donnez ensuite à vos enfants l’ensemble des règles de sécurité :

• Rechts und in einer Reihe fahren
• Weichen Sie parkenden Fahrzeugen aus, um nicht in eine plötzlich geöffnete Autotür zu geraten.
• An Kreuzungen anhalten
• Zusammenbleiben

Et pour les petites vessies, on pense à passer aux toilettes avant d’enfourcher son deux-roues (enfants, comme adultes). C’est parti pour une journée familiale à vélo sous les meilleurs auspices !

Questions fréquentes

Quelle distance pour une balade à vélo avec des enfants ?

Restez sur des parcours courts et plats, idéalement sur voie verte. Au-delà d'une vingtaine de kilomètres, étalez la sortie sur la journée avec des pauses régulières.

Que mettre dans son sac pour une sortie vélo en famille ?

Trousse de secours, gourdes, goûter, kit de réparation, pompe, antivol, carte ou GPS et papiers d'identité.

Pour aller plus loin

• 4 conseils pour rouler en famille sous la pluie
• Comment faire porter un casque à son enfant
• Les 7 plus belles véloroutes de France
• Équipements obligatoires à vélo : ce que dit la loi

Et pour passer à la pratique : nos accessoires réfléchissants pour enfants.